Consejos para cambiar tu relación con la energía
Mi trabajo
Estamos cambiando la forma en que usamos la energía en nuestros lugares de trabajo. Con estos sencillos consejos para climatización, iluminación y equipos ofimáticos, podrás reducir tus costes y hacer que tu oficina sea más eficiente y sostenible
Climatización:
tips para ahorrar en energía y dinero
Usa las ventanas para controlar la temperatura: deja entrar el sol en invierno y baja toldos en verano.
Aprovecha la baja temperatura nocturna: abre las ventanas para airear y ahorrar energía.
Mantén la calefacción a 19ºC en invierno y el aire acondicionado a 27ºC en verano para evitar el gasto innecesario.
Apaga los aparatos eléctricos que se utilizan para evitar consumo y calor extra.
Cierra puertas y ventanas cuando esté funcionando la climatización.
No cubras radiadores o rejillas de aire; usa el termostato y apágalos al final del día.
Si hay controles de climatización, apágalos en áreas no utilizadas.
¿Sabías que...
En los edificios de oficinas se puede lograr un notable ahorro energético sin comprometer el confort ni realizar grandes inversiones. Los cambios más efectivos y económicos están relacionados con nuestros hábitos cotidianos, pero para implementarlos es crucial la concienciación y participación activa de todos los empleados.
Adoptar buenas prácticas en el uso de la climatización puede traer grandes beneficios. En cambio, el ajuste errático de los termostatos por parte de los usuarios puede causar fallos y aumentar los gastos.
Iluminación:
tips para aprovechar la luz en la oficina
Aprovecha la luz natural y evita que objetos la bloqueen.
Usa solo las luces necesarias para ahorrar hasta un 10% de energía.
Crea hábitos para que todos apaguen las luces al salir, incluyendo al personal de limpieza y seguridad.
Usa lámparas de bajo consumo (fluorescentes o LEDs) para ahorrar energía y reducir costes de mantenimiento.
Usa sistemas de control de iluminación para programar encendidos y apagados, ajustar la luz y usar detectores de
resencia desde un dispositivo móvil.Instala detectores de presencia en áreas de trabajo, paso y acceso.
Prioriza iluminación localizada según las necesidades de cada puesto.
Usa reguladores de intensidad en luces cerca de ventanas, encendiendo solo si no hay luz natural.
Reduce la iluminación en pasillos y zonas de paso.
Limpia lámparas y bombillas regularmente para mantener la intensidad de luz y ahorrar energía.
Usa luces LED en la iluminación de emergencia; requieren menos batería y consumen menos energía.
¿Sabías que...
Un sistema de iluminación adecuado es aquel que ofrece la cantidad correcta de luz en los lugares necesarios, adaptándose al uso del espacio para que los empleados puedan trabajar de manera eficiente y sin cansancio.
La iluminación no solo mejora la apariencia de un espacio y crea un entorno laboral más agradable, sino que también puede representar hasta el 30% del consumo energético total de una oficina. Para minimizar el desperdicio, es esencial que sea energéticamente eficiente. Cambiar lámparas y bombillas por opciones LED, que son las más recomendadas en la actualidad, puede reducir el consumo hasta en un 80% sin comprometer el confort lumínico.
Equipo ofimático:
tips para ahorrar energía
Apaga, suspende o hiberna tu ordenador según sea necesario, y apágalo al finalizar el día o durante vacaciones.
Compra equipos con etiqueta Energy Star; consumen entre un 25-60% menos energía y las impresoras son un 25% más eficientes.
Disminuye el consumo de tu monitor:
-Apaga el monitor si no lo usas por más de 10 minutos.
-Ajusta el brillo a medio o bajo; ahorra hasta un 40%.
-Usa fondos de pantalla oscuros; consumen un 25% menos energía.
-Elige un salvapantallas negro sin imágenes ni animaciones.
Evita el consumo fantasma apagando las regletas con interruptor al final del día. Así cortarás la energía a todos los aparatos conectados.
Utiliza la impresora de forma eficiente:
-Imprime a doble cara y en blanco y negro; usa ahorro de tinta y modo borrador.
-Agrupa trabajos de impresión y agita el cartucho de tóner cuando esté bajo.
-Apaga todos los aparatos de oficina, como impresoras, fuera del horario laboral. Si es una impresora local, apágala cuando no la uses.
-Pide al responsable de IT que active el modo ahorro de energía.
¿Sabías que...
En ciertos edificios el equipo de oficina (como ordenadores, impresoras, fotocopiadoras, faxes, etc.) puede llegar a consumir hasta un 20% de la electricidad total. De esa cantidad, la mitad corresponde a ordenadores personales.
Ascensores: tips para ahorrar en desplazamientos
Usa las escaleras entre plantas cercanas; es más económico, ecológico y saludable.
Si hay varios ascensores, llama solo a uno.
Consumos directos
En el trabajo puedes ahorrar energía y dinero realizando pequeñas acciones como reducir el uso de papel y plásticos, reutilizar mobiliario y materiales, reciclar adecuadamente, y usar el agua de manera responsable. Es clave mantener estos buenos hábitos que ya aplicamos en nuestra vida diaria.
